コーチとオンライントレーニングは似ています。コーチにインプットをいくつか提供し、代わりにコーチがトレーニングプランを提供します。
実際はコーチとトレーニングプランの違いは何でしょうか
コーチとトレーニングプランの違い
Coach vs training plan
Since I started running I have followed lots of training plans. At that time I had to buy them from books. Nowadays you can find most of them for free on the internet. Some were better than others. Some training